女性朋友怀孕以后，身体变化就会慢慢的增加，这个时候很多女性朋友就会出现很多的问题，尤其是营养上更是要特别的注意，对于怀孕初期的准妈妈来说，如果可以保证各种营养充足的话，绝对可以生出一个健康可爱聪明的宝宝。，这个是不需要任何怀疑的，所以在整个怀孕期间都要注意饮食的问题，营养一定要均衡适合孕妇才行，那么孕妇怀孕初期吃什么好呢？
步骤/方法：
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首先一个就是木耳，木耳中含有丰富的铁，可帮助怀孕的女性预防缺铁性贫血，同时其具有益气和润肺以及止血等作用。木耳还有血道清道夫的美称，因此怀孕初期适当吃点木耳也是有很多的好处的。
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再有就是大蒜，很多人认为大蒜只是一种辛辣的食物，只是一种调味品而没有其它功效。其实大蒜含有丰富的营养素，特别是有丰富的抗炎灭菌和降低血脂的作用。怀孕期间适当吃点大蒜对准妈妈的身心健康就具有一定的帮助。
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还有就是柿子，在怀孕初期适当的吃点柿子对预防妊娠高血压综合症具有很大的帮助，不过我们孕妇也要注意，柿子具有很强的收敛作用，因此不能吃过多，吃多的话容易引起便秘。
注意事项：
最后我们要说的是孕妇早期吃什么，对于准妈妈而言是非常重要的，日常饮食只要保证各种营养素的均衡补充就可以最大程度的促进优生优育了。
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我们知道怀孕的时候女性朋友身体是非常脆弱的，这个时候需要我们特别的注意，因为稍有不慎就会出现很多的问题，甚至会造成流产的可能，许多女性朋友在不知自己已怀孕的情况下，做了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要，尤其是那些计划怀孕的女性朋友必须知道的知识，那么我们女性朋友在怀孕初期应该特别注意什么哪？
怀孕绝对一件让人兴奋的事情，可是如果夫妻双方没有准备好的话，就可能会面临一些问题的出现，有的家庭就会选择人流的方法处理掉，这个也是可以理解的，不管是谁如果没有准备好，或者是没有能力抚养的话，就要及时的做出决断，这样才不会让小孩子继续承受这一切，不过很多朋友就想知道，女性朋友怀孕多久以后，可以做人流来流产哪？
我们知道结婚以后接着就要生子了，不管是谁都逃避不了，所以我们夫妻双方如果没有采取任何避孕措施，女性朋友身体正常的情况下，在排卵期前后有正常的性生活，突然出现七天以上的停经，就有可能怀孕了。因此我们最好到医院做个怀孕检查和诊断，确定是否真的怀孕，另外检查一下我们女性朋友有什么其他的问题，以便及时的进行治疗。
怀孕对于每一个家庭都是非常高兴的事情，不管是谁都会特别的盼望着小生命尽快的到来。不过如果是刚刚怀孕的话，就不要过于的着急，因为还需要等上很长的时间，毕竟怀胎十月也是不短的时间，在这期间怀孕的女性都会去做B超检查，B超已经不单单是检查性别的方式了，B超最主要的是为了检查胎儿是否发育正常，那么怀孕多长时间可以做B超检查？
一说起怀孕很多人都认为绝对是女性朋友一生中的大事，因为女性朋友不光光是要承受怀孕十月的折磨，很多的身体变化才是最折磨人的，平时的时候白带发生变化的话，也意味着女性的一些生理变化，有的时候也会告诉我们可能已经被疾病困扰上了，不过如果女性朋友怀孕以后，还会被白带的问题困扰吗，其实不管是怀不怀孕，这个白带的问题都会存在的。