你好，我的外甥今年三岁多了，平时不怎么爱吃饭，喜欢吃零食和水果，她妈妈觉得他这样不能得到充足的营养，所以想给他每天多喝一点牛奶，请问处于三岁这个阶段的儿童，适合喝什么样的牛奶呢？是酸奶还是乳酸菌饮品，还是全脂牛奶脱脂牛奶，哪一种更加适合小孩子喝？而且我外甥不太喜欢喝很浓很浓的牛奶，也不爱喝经典那样的纯牛奶，所以想问下，喝什么比较好呢？
步骤/方法：
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首先，小孩子处于生长阶段，在长身体的时候一定要补充充足的营养，如果觉得她从食物中不能摄取充足的营养，可以加一些牛奶制品作为辅助，我建议不要给他喝乳饮料，这类饮料甜甜的小孩都喜欢喝，但是没什么营养。
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纯牛奶，含有的蛋白质和全乳固体比较多，营养价值比较高，其实宝宝不喜欢喝，也建议适量的让他喝一些。再者就是可以给他喝一些鲜奶，但是喝鲜奶一定要注意他的卫生条件。不要随随便便买了就让孩子喝。
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三岁的宝宝，可以和一些配方奶粉，奶粉的营养成分是比较丰富的，而且奶粉是经过消毒脱水并干燥制成的。配方奶粉中含有强化维生素和宝宝生长所必需的矿物质，营养比纯鲜奶都要好得多。
注意事项：
记住，千万不要空腹喝奶，小孩子肠胃比较脆弱，空腹喝奶会刺激孩子的肠胃，引起各种不适。喝奶尽量安排在饭后半小时，也千万不要吃晚饭就马上喝奶。
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牛奶作为饮品的一种，其中含有丰富的营养物质，比如蛋白质，氨基酸，各种微量元素等，都是人体生长所必须的营养物质。不仅如此，牛奶非常容易被人体所消化吸收，食用起来也十分方便，是人们亲切地称呼为“白色血液”。牛奶作为人们十分喜爱的饮品之一，对人的身体是非常有好处的。但是有的家长还是有小孩子喝牛奶十分会上火的疑问。那么，小孩喝牛奶到底会不会上火呢？
在怀孕的时候医生都会告知大家预产期，但是预产期只是一个大概的日期，提前几天后推后几天都是很正常的。一般女性朋友在生宝宝以前都会有一些征兆，大家可以根据这个来判断。所以学习一些这方面的知识还是很有用的，到时候就不会慌乱了。生宝宝以前要保持放松的心情不要紧张，宝宝和自己的衣服用品等都要准备好。下面来介绍一下生小孩前的征兆。
妈妈在孕育宝宝的时候什么都是非常的小心的，特别害怕一个不经意的举动就伤害到了自己的小宝宝。有的妈妈甚至是过于紧张，其实这样是不好的，妈妈在怀孕的时候最好要保持比较轻松的心情，不要给自己太多的压力。宝宝的胎动是很正常的，在平时的时候妈妈一定要注意观察自己的宝宝是不是比较正常的，那么在宝宝胎动的时候显得比较频繁是正常的吗？
很多孕妈妈都希望宝宝健康的成长，所以从怀孕开始，就密切关注到宝宝的成长情况，很多人都是通过B超或者彩超来了解孩子的发育状况，但是宝宝长大了，到了一定的程度的情况下，妈妈就会感觉到胎动，一般17周的宝宝胎动不是非常明显，偶尔妈妈会有一种腹部感觉心跳的现象，就是有一下一下的跳动，感觉好像是有什么东西在轻轻地敲打自己的肚子。
每个准妈妈在怀孕的时候，每天都在期待着宝宝的成长，虽然宝宝在肚子里，但准妈妈每天都能感觉到宝宝不停的在成长，一个微小的变化都能使准妈妈和准爸爸很开心，一般在怀孕刚开始的时候特别是前几个月，一般宝宝的变化很小，大概到四个月的时候就会有不同的变化，甚至有的宝宝比较活跃，准妈妈都能感觉到宝宝在动，当然有懒宝宝哦。