现在宝宝从医院跟生出来的时候，医生就会建议家长开始补钙，其实这点是很有道理的，因为宝宝在小的时候缺钙的话，是抵抗力是非常差的，这样就会容易感冒，小儿缺钙，医生一般会建议，服用鱼肝油和进行晒太阳。

步骤/方法：

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宝宝小的时候因为喂养不正确，这样宝宝就会营养缺失，有些大人会给宝宝添加辅食不适当，造成宝宝热量过高，还有家里人总是担心宝宝太小，不给宝宝到户外活动，宝宝长期晒不到太阳，这样就会严重缺钙，最终会造成佝偻病。

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还有宝宝因为长期咳嗽导致肺炎，也会很容易得佝偻病。宝宝缺钙之后特别的容易感冒，和出现肺炎，因为宝宝的抵抗力会很差，一般这样的宝宝常常会生病，治好了又犯，这个时候妈妈应该给宝宝检查是否缺钙。

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宝宝一旦出现缺钙，抵抗力就会变差，这个时候家长应该带宝宝到户外活动，并在太阳没有落山之前晒太阳，给宝宝晒太阳能够有效的补钙，还有平时要多给宝宝吃含钙丰富的食物，可以吃些豆制品啊还有鱼啊，虾呀，之类的东西

注意事项：

宝宝如果缺钙的话，可以在医生的建议下，进行服用钙片，和鱼肝油。