中国有一个非常传统的风俗就是坐月子，女性在分娩之后都要坐月子，而且为了女性的健康，在坐月子期间有很多注意的事项，不能洗头就是其中一个。但是大家也都知道，现代人比较讲究卫生，所以经常洗澡洗头，很难坚持一个月不洗头，尤其是夏天坐月子的朋友，很难坚持。那么，夏天坐月子可以洗头吗？相信这一问题是很多在坐月子的女性都比较关心的，下面就让小编来为大家具体介绍一下这个问题。
步骤/方法：
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很多地方都有这样的风俗就是产妇要在满月之后才能洗澡、洗头，其实这样的做法实不可取的，因为女性在分娩的时候会出很多的汗，产后也会经常出汗，而且会有恶露不断的排出，还会有乳汁的分泌，所以身体会比一般人更容易脏，所以产后讲究卫生是非常重要的。
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女性在分娩之后如果坚持不住是可以洗头的，但是要注意洗头的水温以及所处环境的温度等等，并且最好是在产后的两周之后再洗头洗澡，因为产后的女性的社团你是比较虚弱的，洗头会让手酸、长时间的站着腰也会痛，头皮着凉还会影响恶露的排出。
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产妇要注意洗头的时候和洗头之后都要避免吹风，洗头的时候不要开窗户，如果在洗头的时候吹凉风可能会导致以后的头痛。洗头之后用吹风机也要格外注意，如果隔得太远就会吹冷风，如果隔得太近还会刺激头皮。所以产妇最好是不要用吹风机，用干毛巾擦干。
注意事项：
提醒产妇，产后一定要注意个人卫生清洁，还应注意饮食的调节等等，一些不让产妇做的事情尽量不要做，以免对您将来的身体健康产生影响，有些老话也不是说的一点道理都没有，自己的健康才是最重要的。
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很多女性朋友怀孕了之后，都想保持孩子的身体健康，所以在饮食方面要非常的注意，一般到了孕晚期，就是到最后一个月马上要生的时候，孕妇一定要吃一些含糖量比较低的食物，因为孕晚期，如果孕妇出现了严重的肥胖症状，会引起宝宝在妈妈的肚子里会导致缺氧的症状，到了孕晚期，要吃一些容易消化和吸收的食物，这样对孩子比较好。
很多的妈妈在生完孩子之后，自己的五脏六腑其实是移位的，没有在自己正常的位置上面，有很多的妈妈就是会使用收腹带的。生过孩子之后我们的宝妈们的身材自然是不能和之前相比了。腰部、肚子很大很胖也是很自然的现象，这个时候很多的产妇选择了使用产妇收腹腰带来是自己的腰部恢复。不管是自然分娩的还是剖腹产都可以使用的。收腹带坐月子能用吗？
我们知道孕妇在生完孩子以后身体是非常虚弱的，就需要好好的调整一下，所以就要坐月子，坐月子是每一个人女性朋友都要经历的事情，并且坐月子对于产妇身体的恢复是非常关键的，所以我们一定要注意在坐月子期间很多的问题，如果在坐月子的时候感冒了可就比较的麻烦，因为非常容易传染给我们的孩子，那么产妇在坐月子的时候感冒了应该怎么办才好那？
现在坐月子也是非常讲究的，年轻人都喜欢听医生的建议，相信科学，但是老年人总是感觉坐月子不能吃凉的，不能吃生冷的，不能洗澡不能洗头等等，其实这是一种错误的传统观念，因为现在时代不同了，现在的生活条件和之前比已经高出了很多倍，有了天壤之别，因为现在条件好了，不管在什么季节坐月子都没有问题，主要是避免风直接吹就行了。
怀孕进入第九周，也就三个月了，肚子还不凸显，你出门的次数或许还比较多。但也要注意安全，外出坐车的时候，一定要系好安全带，你要学会使用方法，以免勒到肚中宝宝。若你住得离单位不远，那真是太幸运了，毫无疑问步行上班是首选哦。这不仅能让你呼吸到新鲜的空气，有利于顺利分娩。当然，每次步行上班的时间不宜过长，一般每次不超过30分钟为宜，而且行走时速度不能太快，以免绊倒或摔跤。你上班时穿的鞋子，一定要轻便合脚，选择软帮的低跟鞋，以减少脚部压力。