当宝宝还在父母肚子里的时候，父母就开始为孩子的健康考虑，吃了很多有营养的蔬菜水果，还喝了很多牛奶，等等一些对孩子有益的食物。会对自己的宝宝有很好的作用。有的宝宝在出生以后确实是有了很强健的身体，有的宝宝却没有，而是十分的虚弱，那么对于已经生出来的宝宝来说，到底吃点什么有营养的东西才能让她们的体格更加健壮呢？父母应该做点什么才能够增强宝宝的抵抗力呢？下面由我介绍一下吧！
步骤/方法：
1
多吃蔬菜水果。蔬菜和水果里面富含有丰富的维生素，人体需要从外界获取必须的一些维生素，不然就会因为过于缺乏就患有一些疾病。所以，宝宝们也要多吃，不可以挑食哦！很多宝宝都不吃胡萝卜，说味道不好，但是这个可是十分有营养的哦！一定要吃。
2
多多锻炼。可能会由于宝宝太小，就让他一直都待在屋子里面玩。也不出去散步，也不让他们去运动，这个是是很不健康的行为。就算孩子再小，也需要和正常的人一样的锻炼，就多让他们在新鲜的空气下，走走也是十分有好处的。
3
有的孩子是需要经常去医院的。需要她们去注射一些增强免疫力的药品。这个也是可以的。通过正常的方法，没能使孩子的抵抗力提高，就要通过药物来进行控制，以防受到病菌的感染，对孩子的身体造成太大的伤害。
注意事项：
以上的做法仅供参考。如果孩子的抵抗力太低了，就需要家长们去医院咨询医生，在医生的指导下进行治疗，以免延误了最佳的治疗时期，对孩子就更加不好了。
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