现在天气慢慢的变凉了，从夏天过渡到秋天这个凉爽的天气好多宝宝都会不适应这个节气而患上感冒，那么平时生活中该如何护理宝宝让他在秋季避免患上感冒呢？下面我来给大家分享下经验。

步骤/方法：

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首先来说秋天天气干燥，妈妈们要经常喂宝宝些凉开水，以免宝宝上火引起感冒，如果感冒了也一定要多喂水，宝宝食欲不好的话还可以给他吃些酸的东西开开胃，多吃些东西，以免营养不良。

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其次就是平时要让宝宝保持些新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果可以给宝宝丰富的维生素，可以增强宝宝的体质，宝宝体质好了，感冒自然就会躲的远远的。

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最后就是宝宝的饮食一定要注意以清淡为主，多吃些好消化的食物，平时可以蒸个鸡蛋糕，熬些小米粥，玉米糊都是不错的选择，饮食也不要太甜或咸。

注意事项：

秋天这个天气多变，我们家长要每天要定时开窗通风，保持室内空气新鲜，根据季节和气温的变化，及给宝宝增减衣物。以免伤风感冒。