我是一个准妈妈，很期待自己宝宝的降临，周围的准妈妈都有自己的一套胎教方法，去上胎教课，看一些书籍的等等，我也就想找一个适合自己的孕期体操，可以让宝宝健康，也让我更加精神，更加活力，那样宝宝在肚子里面也会和我一起心情愉悦，关于孕期体操应该什么时候做，应该注意哪些事项，会有一些副作用吗，我害怕自己乱做对宝宝不好，怕后悔，所以就来问问。
步骤/方法：
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准妈妈仰卧在床上，头部不要垫高，就是平躺，全身尽量放松，用双手捧住胎儿，按从上至下、从左至右的顺序抚摸胎儿，反复10次后，用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松就可以了，准爸爸可以在一旁帮助。
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在最开始的两个星期，胎儿一般不会做出明显的反应，等妈妈手法娴熟并能与胎儿配合默契之后，胎儿才可以做出比较明显的反应，动一下，当遇到胎儿“拳打脚踢“时，表示胎儿不高兴或不舒服，应停止锻炼。
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经过一段时间的训练，在怀孕6-7个月时，准妈妈能感觉到胎儿的形体了。8个月时，胎儿的头和背已能分辨清楚。这时，即使胎儿再发脾气，母亲也可抚摸他、安慰他。总之，给胎儿做体操是有益无害的。所以不用担心，按照方法做就好了。
注意事项：
不要运动过猛，注意饮食，饮食和运动是一起的，时刻注意胎儿的动态，观察他，里了解他的情绪，适当的加以安抚，这样会让胎儿更舒服，也能使准妈妈和胎儿，有一个好的健康的心情，是胎儿更加健康。
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我们一般都认为婴儿都是喜欢哭闹的，这是个错误的认识。胎教好的孩子大多情绪稳定，不大喜欢哭闹，就算晚上也比较安静。他们的特征是，接受能力强，学会语言早，成长顺利。相反，如果胎教进行得不好，那么孩子就爱哭，晚上也经常哭闹，照顾他会特别花费时间。从这里我们就能很好的看出胎教的好坏，决定了孩子以后的成长状况。
我的姐姐就有严重的口吃，自从我记事起姐姐就是说话会结巴，这么多年过去了还是这样子，只要姐姐一着急就会口吃，说不上话来，其实我们家里人祖上几辈也没有出现过口吃的状况，后来听姐姐字说，她们学校旁边有个小卖部，卖好吃的的老爷子有口吃，姐姐那时候好奇，觉得好玩就跟着学结果改不过来了。口吃也就越发的严重了，但是可以治疗的。
给宝宝实行胎教的目的是让宝宝在妈妈的腹中就开始感受到这个世界的美好，感受到来源于父母对宝宝的爱，让宝宝在腹中能够健康生长，所以合适的胎教时间与合适的胎教方式非常的重要，而很多年轻的父母因为刚为父母，还处在高兴的状态中，并且对这些知识也了解得较少，所以不清楚怀孕几个月可以开始施行胎教，现在我们就来聊聊几个月的时候给宝宝做胎教较好。
我已经怀孕8个月了。已经不在工作了最近在家闲的很无聊，所以没事的时候就特别喜欢玩电脑和玩手机。但是听说玩电脑会对宝宝产生不好的影响，尤其是在孩子，8个月左右的时候，电脑这样的电子产品会对孩子有不好的影响但是我又不是特别的确定。可是在家里呆着实在是闲的很无聊，而且电脑可以经常在网上购物很方便。听说对网络有影响的时候，我就不敢玩儿的，可是实在是忍不住。怀孕期间玩电脑对胎儿到底有没有影响呢！
我今年25岁，已经有个可爱的小孩子，但是最近孩子不知道是不是平时去人多的地方去多了，得了手足口病，当时是幼儿园老师给我打电话说孩子得了手足口病，我吓得马上过来，可是不知道应该怎么办好还有就是去什么科看，因为毕竟第一次，很多的不熟悉，求各位帮忙解答一下，还有为什么会无端端好好的得这些病情呢、？应该如何预防比较好些，另外手足口病要看什么科？感激不尽。