孕期不能吃的食物有哪些
十月怀胎是非常不易的，在这个过程中，作为准妈妈要注意很多事项，稍微不留意对宝宝都会造成伤害，尤其是饮食方面，，准妈妈们知道哪些食物是不能吃的吗？现在我们来分享一下吧
十月怀胎是非常不易的，在这个过程中，作为准妈妈要注意很多事项，稍微不留意对宝宝都会造成伤害，尤其是饮食方面，，准妈妈们知道哪些食物是不能吃的吗？现在我们来分享一下吧
步骤/方法：
1
孕期最好不要吃八角茴香、五香粉等热性香料，因为香料具有刺激性，会造成肠道干燥、这样很容易引起孕妇便秘，从而不利于孕妇和胎儿健康，但是可以少量食用
2
怀孕后不能吃太多酸辣的食物，因为酸辣食物吃多了会刺激肠胃，特别严重的还可能流产、早产，如果肾脏欠佳，或者血压偏高都会有危险的
3
孕期要注意不要喝咖啡，咖啡中的咖啡因对宝宝非常不利，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以准妈妈为了宝宝的健康也要忌口
注意事项：
孕期不要吃刺激性食物，对宝宝健康不利
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