炎热的夏天到了，西瓜又是非常好的解暑食物，但是哺乳期的妈妈为了孩子考虑，不免会想，哺乳期到底能不能吃西瓜呢。我觉得呢，这也要根据每个妈妈不同的身体健康状况来分析，有的妈妈吃西瓜，对下奶有非常好的辅助作用，而有的妈妈呢，吃了西瓜之后，会感到乳房胀痛，所以这并不能一概而论。然而即使没有什么其他的反应，专家建议，哺乳期内西瓜还是要少吃。
步骤/方法：
1
西瓜里面除了糖分就是水，没有什么其他的营养物质，多吃还会有饱腹感，这就导致吸收其他营养物质的能力减弱了，所以适当的吃一点西瓜消消暑是可以的，但是要注意，千万不能多吃。
2
还有一点要注意，就算要吃西瓜，也千万不要吃冷冻过的，炎炎夏日，许多妈妈就会想把西瓜冷冻之后再吃，这样的口感虽然很好，但是冷冻以后，对妈妈的胃会有一定损害，甚至可能会引起宝宝的腹泻。
3
西瓜里面的糖分还特别高，多吃西瓜会导致血液里面血糖的浓度增加，这有可能会导致糖尿病的产生。而且对于妈妈来说，西瓜的糖分如此之高，也不利于妈妈们产后瘦身，所以还是适量的吃一些为好。
注意事项：
吃多少西瓜，怎么吃西瓜，这一切还是要根据妈妈们自己的身体状况来决定，但是任东西都是这样，吃多了总归不太好，所以还是不要多吃吧。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除母乳是对刚出生的宝宝最有利的一种食物，母乳涵盖了初生宝宝所需的所有营养，事实上，任何一种奶粉抑或食物能取代母乳对宝宝的影响，所以，当妈妈遇上奶水不足的情况，这对宝宝的影响是非常大的，那么有哪些办法可以解决这种情况呢，方法自然是有很多的，其中食疗的方法最为安全，且效果显著。所以接下来就介绍几种比较利于产奶且对妈妈和宝宝都有利的食物吧！
很多新妈妈都会遇到这种问题，怎么给新生儿喂奶？是母乳好还是奶粉好呢？宝宝刚出生时，都没什么经验，大家都说母乳喂养好，可是怎么的姿势才是正确的呢？之前躺着给宝宝喂奶，怎么弄都不舒服，宝宝也喝不到奶，宝宝也急，我也弄出了一身汗，后来听别人说，喂奶的姿势一定要争取，而且妈妈要保持心情愉快，有利于乳汁的分泌，宝宝也会喝的很开心。
有的宝宝会表现得特别不安稳，不停的哭闹，弄得妈妈们很累。宝宝不是饿了也不是要睡觉，那么是为什么哭呢？妈妈们去掉纸尿裤后才发现宝宝的屁股上，大腿内侧的皮肤都已经发红了，还有许多小红点，原来宝宝是因为红屁屁不舒服哭了。红屁股主要是因为宝宝的屁股经常在潮湿和闷热的环境中所以红了。那么妈妈就要学会护理宝宝红屁股的方法。
在我们的现实生活中，因为受传统习惯的影响，很多人都说我们的产妇在坐月子的时候不能吃生冷的食物，建议连水果都不要吃。但是在医学上表明，其实我们产妇在坐月子的时候是可以适当吃水果的，而且，适当的吃一些水果还可以帮助我们的身体进行恢复，水果品种这么多，那么，究竟我们产妇在做月子的时候能吃什么水果呢？下面就让我们一起来了解一下吧
一般来说怀孕了到底几个月生是没有一个特别准确的时间的，因为这些都是会根据孕妇自身的身体状况，还有其他的实际情况来判定的，每一个孕妇都是不一样的，从医学上的角度来说，从最后一次月经之后的第一天开始算预产期，那么整个孕期是一共要二百八十天的，也就是说要十个妊娠月，而每个妊娠月的天数是二十八天，如果实在记不清月经的最后一天是多久，也是可以根据自己的胎动日期来推算的。