很对人在怀孕初期很会克制自己的饮食，虽然克制了，可是还是有很多不知道和不了解的食物，想、这些食物都是在怀孕初期以及后期对数能吃的，就在下面给大家分享。
步骤/方法：
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已经存放比较长时间的土豆，因为土豆含有生物碱放的时间越久它的含量就会越高，如果食用较多的话就会影响到胎儿的发育严重的还会导致胎儿产生畸形的。
2
怀孕初期的孕妇应该禁止吃猪肝，现在人们养的猪越来越多的是催化物喂养的，吃猪肝多了也是会对胎儿不好的，会对发育不好以及引起胎儿畸形。所以最好不吃。
3
还有菠菜最好不要吃，不要因为人们说菠菜很营养，可是却不知道菠菜含有大量的草酸，可是草酸是会使锌和钙吸收不良，孕妇身体缺少这些后会导致胎儿畸形或者发育不良。
注意事项：
还有就是孕妇不能吃罐头食品以及甲鱼和螃蟹。这些都是禁忌的。
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