母乳不够怎么办
我宝宝两个月零11天，一直在给母乳他喝，但一直感觉母乳不够。宝宝满月前每次喂奶后都把两边乳房挤空，但是回奶比较满，总是软软的，好像都没有涨,喂完这次,下次好像就没有了,担心宝宝没有营养,现在宝宝吃都吃不完.
我宝宝两个月零11天，一直在给母乳他喝，但一直感觉母乳不够。宝宝满月前每次喂奶后都把两边乳房挤空，但是回奶比较满，总是软软的，好像都没有涨,喂完这次,下次好像就没有了,担心宝宝没有营养,现在宝宝吃都吃不完.
步骤/方法：
1
每次给宝宝喂奶的之前都要先清洗乳房,不能因为没有奶就不让宝宝喝了,坚持让宝宝吮吸,可以刺激分泌母乳.
2
用蒲公英熬水,矜持每天敷两次,如果乳房没有硬块,就用热水敷.
3
每天早餐,中餐,晚餐一杯奶,那种妈妈配方奶粉,每餐要坚持喝汤,特别要喝鲫鱼煲木瓜的汤.
注意事项：
不要吃胡萝卜,香蕉,土豆之类的东西,会减少乳汁的分泌.
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