女性在怀小宝宝的第九个月的时候，就要开始忙碌和准备起来了，这时候，宝宝的身体快要发育成熟了，那么准妈妈要注意哪些呢？

步骤/方法：

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首先就是孕妇在平时的饮食中，要注意吃饭不要吃的太多，要讲究少食多餐了，因为这时候宝宝在肚子里面是比较大了，如果吃的多了的话，容易引起便秘的情况发生的。

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在宝宝九个月的时候，准爸爸可以用电筒在妈妈的肚子上面来说的照射，这样可以帮助宝宝的的敏感性，对宝宝的大脑发育和成熟非常有帮助，但是光不要刺眼的，要柔和。

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最后呢就是孕妇在这第九个月的时候，可以多吃一些含有纤维的蔬菜，在孕妇的腿部酸痛的时候，不要在意，按摩按摩就可以了，如果孕妇的阴道有出血的状况的话，可能是早产了，要去医院做检查。

注意事项：

孕妇想要宝宝健康，一定要注意以上的几点哦。