我本来就很怕热的，每次到了夏天的时候什么东西都吃不下去的，现在怀孕之后更糟糕，根本什么都不吃，婆婆每天都变着方法给我做菜，都是孕妇能吃的，吃了胃口好了很多，下面就把方法和大家分享下。
步骤/方法：
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其实在夏天的时候，很多人都会食欲不振的，更何况是孕妇，平时在煮菜的时候多放点食醋进去，这样的话能起到生津开胃的作用，而且夏天是肠道传染病的高发季节，醋有一定的抑菌能力，对肠道传染病有预防作用。
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孕妇夏天的时候胃口不好的话可以多吃点苦味菜，多吃这类才的话可以有清热解毒作用，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，对孕妇很好的。
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每天可以煮点番茄汤来喝，它能有效的改善消化不良还有就是食欲不振等症状。而且在番茄里面的番茄红素还有延缓细胞衰老和防癌抗癌的功效，炎热的天气里，喝一碗番茄汤，既生津止渴，又开胃消食，对孕妈夏日养生大有裨益。
注意事项：
孕妇夏天的时候不能吃辛辣的食物，这样的话会导致流产或者早产。
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