孕妇有哪些不能吃的食物
女人怀孕后，要注意很多东西，不然会影响孩子的健康成长，在饮食上也要注意，有些东西尽量不要吃，那么有哪些吃了会对孕妇不利呢？下面我给大家介绍下，希望能帮助到大家
女人怀孕后，要注意很多东西，不然会影响孩子的健康成长，在饮食上也要注意，有些东西尽量不要吃，那么有哪些吃了会对孕妇不利呢？下面我给大家介绍下，希望能帮助到大家
步骤/方法：
1
首先不要吃辛辣的食物，比如辣椒，花椒，因为吃这些东西有可能会造成便秘，便秘时我们要用力排便，让肚子的压力增加，压迫肚子里的孩子，容易造成胎动不安、早产等后果
2
再就是不要喝咖啡和茶叶，咖啡含有大量的咖啡因。咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。喝茶会让孕妇心跳加速，增加心脏的负担，也不利于肚子中的胎儿
3
还有就是不要吃味精，味精平时很常见，但是孕妇要少吃。味精会消耗体内大量的锌，缺锌就不利于孩子神经系统的发育，所以最好不要吃味精
注意事项：
怀孕了，一定要对孩子负责任，有些东西就不要吃了
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