孕妇是一个需要保护的特殊人群，在女性怀孕期间尤其特殊，不能随便吃药，治疗。所以怀孕期间如果患上了病很可怕。那么孕妇头疼了该怎么治，既然不能吃药打针，怕影响孩子，那么就只能自我调节。不能靠药物治疗。

步骤/方法：

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孕妇一定要有一个平和的心态，不能情绪太乱。可能是由于对怀孕不了解，甚至有些人会因为不知道怀孕的相关事项而产生害怕的心情，从而导致心态不稳。孕妇一定要调节好心情，如果头痛了，就更应该想一些好的事情。让自己开心。

2

饮食方面，多吃蔬菜、水果。不能因为怀孕就想多补充点营养，强迫自己多吃鱼肉。这样不但不会达到给自己营养，给宝宝营养的目的，反倒是是孕妇身体受不了。和足以营养均衡就行，不用特意去补。导致孕妇患病。

3

孕妇想要不头疼，要多喝水。睡眠也要有保证，每天晚上至少六七个小时。如果孕妇实在受不了了，可以用热毛巾敷头，尽量保证不要随便吃药，吃药会影响孩子的发育。所以要自己调节。

注意事项：

孕妇一定要自己学会调节生活，不要因为自己怀孕而不能正确面对怀孕这件事，产生焦虑、害怕的心情。也不要特意吃过多的补品。保持良好的心情。这些都很重要，所以还是要靠自己慢慢调节，远离头痛。