我有一个朋友，她今年三十一岁了，前几年的时间，她和她老公都不太想那么早生孩子，所以直到去年了才开始准备要生孩子，主要也是她公公婆婆也想抱孩子了，两个月前，她跟我们说她怀孕了，她自己特别开心，她的家人也都特别开心，我们这些朋友也都很为她感到高兴，她现在是第一胎，所以都还比较不懂，现在怀孕12周了，怀孕12周了要注意什么？
步骤/方法：
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通常可以通过b型超声波检查，妊娠试验，基础体温测定这3种方法，来判定是否怀孕，在怀孕之后，孕妇会产生一系列的症状，例如月经开始停止，这是最容易察觉是否怀孕的症状之一。
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怀孕之后的孕妇，会出现一些早孕反应，平时很容易感到疲倦，而且乳房大小也会有变化，饮食也会吃得比较多，如果发生了这些症状的话，就要及时到医院去检查，在确认怀孕之后然后，具体计算妊娠的日期。
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在怀孕12周之后，也就是怀孕将近3个月的时候，孕妇一定要多注意饮食方面的问题，可以多吃一些含有维生素a和镁的食物，比如坚果，大豆，甜瓜，色拉油等等，这些食物都有对于胎儿的发育很有好处。
注意事项：
怀孕12周的孕妇一定要保证营养充足，这样才能给胎儿提供充足的养分，而且要多注意一些孕期的穿着，尽量穿宽松一点的衣服，不要穿高跟鞋，要保持宽松的心态。
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孕妇对于女性而言，是非常重要的一个人生过程，而每一个新生命都会给家庭带来喜悦，而孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，除此之外，孕妇还需要适当的进行调理，避免进行有损胎儿健康的事情，否则都会使身体的健康带来了危害，极为的不利。那到底孕妇如何预防乳房下垂呢？
随着现代社会的发展，人们生活水平的提高，现在出现很多的疾病。对于孕妇来说，它是一个非常的时期，如果孕妇期间出现什么疾病的话，就会引起人们的关注。现在有很多孕妇在期间受到激素分泌的影响，就会导致牙龈出血的现象。这时候就会出现肿胀的现象。有的孕妇会经常感觉到自己的牙很痛，而且有发烧的现象，这样不仅会影孕孕妇的健康。而影响胎儿的营养。
许多女性朋友怀孕之后都有一些不良的症状，有的女性朋友怀孕之后会有牙疼的症状，有的女性朋友会由于身体抵抗力比较弱，经常出现感冒发烧的症状，如果怀孕5个月出现了感冒的症状，一般不要太过着急，可以吃一些容易消化的米粥，或者是软面条，这样吃的时候稍微有一些热可有助于发汗，对于感冒发烧这个疾病，还是有一定的治疗效果的。
随着现代社会的发展，人们生活水平的提高，现在出现很多的疾病。对于孕妇来说，它是一个非常的时期，如果孕妇期间出现什么疾病的话，就会引起人们的关注。现在有很多孕妇在期间受到激素分泌的影响，就会导致牙龈出血的现象。这时候就会出现肿胀的现象。有的孕妇会经常感觉到自己的牙很痛，而且有发烧的现象，这样不仅会影孕孕妇的健康。而影响胎儿的营养。
我们知道牙疼可是非常痛苦的事情，很多的时候因为一些饮食和生活的习惯，慢慢的导致自己出现牙疼的问题，尤其是孕妇朋友如果出现牙疼就更麻烦了，特别是在孕期的女性，如果遇上牙疼又不敢随便吃药，孕妇口腔问题有可能伤害胎儿，口腔疾病中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响到胎儿正常健康发育，甚至有产生畸形或流产的风险。