我的同事小王怀孕几个月了，于是我的妈妈就告诉我很多关于孕期的保健事项，现在分享一下，希望可以帮助你，有需要的可以看看。

步骤/方法：

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孕期需要注意事项之一就是要注意补充自己的营养，一般来说你每天都要吃一些青菜。适当的吃一些牛奶盒面包是比较好的，这样就可以补充大人和胎儿的营养了。自己一定要注意哦，千万不可以节食。

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最后建议你要注意给自己保胎，不可以做一些比较重的活，也不要长时间的走路，最后在自己出去的时候让你的家人和你一起，这样就可以保证你和你胎儿的安全了。切记不可以做一些比较刺激的运动。

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最后建议你在怀孕的时候要注意保暖，一定不要让自己感染一些疾病，在一些疾病比较流行的时候，你尽量的要呆在家里。

注意事项：

注意预防疾病，是非常重要的，如果这个时期的妈妈得了什么病，当然不严重的建议不要用药，除非严重了，或者对宝宝无利的时候再吃药，要不，对宝福的智力是有影响的哟。