我以前一个朋友的小孩，都已经四五岁了，可是身高个体重都明显比同龄的孩子小小很多，现在我朋友带他去医院检查，医生说他儿子是因为营养不良这样的，我朋友现在很担心他儿子的身体情况，后来他带他儿子去了几家儿科医院检查治疗，现在他儿子的情况终于得到好转了，下面给大家分享一下他的育儿经验。

步骤/方法：

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前段时间我朋友告诉我他儿子因为营养不良现在个子和体重都不好，他很担心他儿子的情况，他带他儿子去医院检查了，医生说他需要在日常生活中加强营养的补充，医生建议我朋友每天早晚给他儿子喝一瓶纯牛奶。

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医生告诉我朋友平常要注意他儿子的包含要平衡，尽量多摄入粗粮，还要注意增加身体的锻炼，（建议早上爸爸妈妈带着孩子跑跑步之类的）孩子多运动消耗体力后消化能力增强，从而可以多吃一些食物。

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现在药店或医院地都有专门给孩子补充各种营养的保健品，比如钙l加锌，成长快乐之类的都是很好的营养保健品，平常多卖一些孩子爱吃的食物给给孩子吃，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃或尽量不吃二饼之类的食物。

注意事项：

孩子营养不良必须要注意不要给孩子吃太多的副食品，有些副食品吃多了孩子就不爱吃饭了。