在婴儿4~6个月就应该慢慢添加辅食，最迟也不能超过1岁内，添加辅食的原则：由一种到多种，由少量到多量，由稀到稠，油淡到浓，不过操之过急，婴儿肠胃很弱，不当操作会造成腹泻，那我们应该如何添加辅食呢？

步骤/方法：

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我们最早添加的辅食是蛋黄，也可以从米粉、蔬菜泥、水果泥等开始，记住：只能从其中一种开始

2

添加量应由少量开始，先取一点点食物，放在宝宝嘴边，让其先熟悉新食物的味道，再慢慢增加食物的量，如果婴儿拒绝接受或大便异常，应暂停军品辅食，待大便恢复正常后，再从原量或更少量开始试用，或能适应，再慢慢增加

3

选择孩子比较饿，情绪最好的时候开始，记录孩子喜欢和不喜欢的食物，对于孩子不喜欢的食物，不能停止喂食，可耐心地试喂10~15交，一般孩子熟悉这种口味之后便会喜欢了，不可强迫进食，要注意观察孩子不想进食，发现为：看见汤匙伸过来便转头，紧闭嘴巴等。

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宝宝的个体差异大，应灵活掌握加喂辅食的品种、数量、喂食的技巧及开始的月龄，食品中要少盐、无糖、不放味精。

注意事项：