爱美是每个女性的天性，孕妈吗们也不例外，可是孕后很多的化妆品都不能用了，虽然妊娠斑是不可避免的，但总是希望可以不要太严重，那怎样预防妊娠斑呢，把我的经验分享给大家。
步骤/方法：
1
每个女性在怀孕期间，或多或少都会长妊娠斑，只是希望能长的少一些。首先一定要做好防晒，现在有很多孕妇专用的防晒霜可以用，不会对宝宝产生危害的，而且经皮肤吸收的非常有限。
2
在平时的饮食中避免吃一些感光的食物，一定要吃那就放在晚餐中，如香菜、白萝卜、芹菜等，感光食物容易使皮肤产生色素沉着。可以多吃一些富含维生素C的食物，同时避免在大太阳的时候出门。
3
做好物理防晒，眼周在怀孕期间最容易滋生妊娠斑，所以太阳镜在夏日里是必不可少的，还有遮阳伞合遮阳帽。
注意事项：
不建议用有祛斑作用的化妆品。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除怀孕真是个特殊时期啊，什么都要小心谨慎，现在好多准妈妈得湿疹，怀孕之前没有得过湿疹，怀孕之后也有可能得湿疹，怀孕之后准妈妈得体温都比较高，再加上平时吃一些补品和海鲜之类的就容易得湿疹。准妈妈应该注意下面几点
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