想要让孩子健康成长，要在孩子的饮食上面多放点心思，饮食要合理适量，不然孩子的身体很容易出现问题。那么，在孩子饮食方面我们应该注意哪些事情呢？
步骤/方法：
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第一，要注意不要过多的补充维生素。维生素并不是越多越好的，尤其是维生素A和维生素D，维生素A太多，会让孩子食欲不振、毛发脱落等，而维生素D过多，则会让孩子觉得恶心想吐、拉肚子等。因此，营养要均衡，不要过多的给孩子补充维生素。
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第二，要注意不要给孩子吃太多碳水化合物。吃太多碳水化合物，孩子来不及消化，过多的糖分会转化成脂肪存在身体里面，这样孩子很容易虚胖，导致抵抗力和免疫力下降等，严重的 还可能会发生心血管疾病。
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第三，要注意不要给孩子吃的太咸。虽然咸的食物可以有效的增加孩子的食欲，但是这样会很容易伤害到孩子发育没完全的胃，并且吃太多盐还会使血压升高。
注意事项：
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安抚触摸宝宝，是比较新的养儿理念，很多的年轻父母都非常推崇。如何正确的给予儿童抚触，要注意哪些方面，让我们一起来学习下。
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