怀胎十月，是一个幸福而漫长的过程，在这一过程中，准妈妈时刻都谨小慎微，就算如此，也难免还是会出现一些“意外”情况。但出现意外，准妈妈又该如何处理呢？

在孕期，不少准妈妈都会出现流鼻血的现象，因为准妈妈体内分泌的孕激素会使鼻腔血管扩张，而人体鼻腔结构粘膜血管比较丰富，血管壁相对来说较薄，因此容易流鼻血。

但只要出血量不大，准妈妈就不需要担心。当然，面对这个“意外”，准妈妈还是需要学会怎么去处理的。比如将流血鼻子的一侧从下往上推向鼻梁处，并维持大约5-10分钟，就可以停止流血了。

随着胎儿胎龄的增加，对母体内铁的需求量也逐渐加大，如果准妈妈体内铁元素相对不足，就容易发生贫血。

出现贫血情况不仅会引起母体循环系统的转变，还会导致宝宝发育迟缓，严重情况下，还会造成胎儿早产。所以，准妈妈一定要避免贫血意外的发生。平时可以通过饮食来补充身体所需要的铁质，其次还可以在医生的指导下补充适量的铁剂。

准妈妈一般在孕早期都会出现不同程度的早孕反应，像全身乏力及头晕等现象，这一般和准妈妈进食过少或血糖偏低有关。

因为进食较少的情况下会导致血糖过低，出现全身乏力以及头晕等现象，所以准妈妈一定要保持营养的均衡，尽量多摄入牛奶、鸡蛋等食物，才能为胎儿提供足够的营养成分。

大多数准妈妈都认为只有到孕晚期或是接近临产才会出现羊水早破的现象，其实不是，有时在孕中期也会出现羊水早破。比如剧烈咳嗽、长时间做体力活等，都有可能会导致胎膜破裂，羊水流出。

如果出现了这种情况，准妈妈切记一定不要慌张。首先要在家人的帮助下躺卧，并把臀部稍微抬高；其次家人要给准妈妈垫上一块干净柔软的卫生巾；然后及时到医院进行相关的检查。

孕早期的胎儿还尚未稳定，所以此时一定不能进行剧烈运动。因为运动会影响到胎儿的生长，还有可能会出现孕期出血的情况。

如果发现有出血的情况，一定要及时就医。在就诊的路上，也应尽量选择以平躺的方式，避免挤压腹部；另外，准妈妈在孕期除了要保持充足的睡眠以外，还要注意饮食的均衡，只有提高自身抵抗力和免疫能力才能避免出现孕期出血。