呕吐是一种非常明显的妊娠反应，一般都是由于怀孕后，孕妈妈的身体激素发生变化导致，会使得孕妇在清晨或者饭前饭后出现恶心、呕吐、反胃、厌食等情况，是非常正常的孕早期的反应，而且有可能孕妈妈心理过于紧张，或者在别人的暗示之下，更容易发生这种呕吐的情况，不要过于担心，放宽心态是最重要的，下面我就跟大家一起分享一下呕吐反应对孕妈妈有什么影响。

步骤/方法：

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由于呕吐反应会使得孕妈妈胃口变差，营养不均衡，从而导致在孕早期的时候出现体重下降、气色不佳、特别容易疲劳、还很想睡觉的情况，这都是很正常的，不要过于担心。

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如果呕吐反应特别严重，甚至连喝水都想吐，闻到食物的气味就会恶心的，并且很难进食、进水的话，就要特别注意，要引起重视了，一定要及早到医院检查，或者进行输液来补充营养。

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呕吐现象虽然说是很正常的妊娠反应，但是也不可忽视，如果体重下降过多，或者出现其他的反应的话，一定要尽快与医生取得联系，了解情况，切莫忽视。

注意事项：

平时一定要注意均衡营养，补充呕吐后需要的营养成分。尽量采取少食多餐的形式，保持心情的愉悦。