请问睡姿会影响到胎儿吗 为了使胎儿健康的发育和成长,准妈妈的睡姿是非常重要的,因为孕妇怀孕以后,胎儿就会在子宫里面渐渐的成长变大,从原来的极小的小蝌蚪行,逐渐形成人形,准妈妈们的肚子也是从刚开始的梨形大小到最后的西瓜大小,这之间的睡姿都是需要注意,否则的话就会对胎儿的发育造成一定的影响,那么对于准妈妈们什么样的睡姿才是比较正确的呢?不同的睡姿对于胎儿有什么样的影响呢?下面重点介绍一下。

为了使胎儿健康的发育和成长,准妈妈的睡姿是非常重要的,因为孕妇怀孕以后,胎儿就会在子宫里面渐渐的成长变大,从原来的极小的小蝌蚪行,逐渐形成人形,准妈妈们的肚子也是从刚开始的梨形大小到最后的西瓜大小,这之间的睡姿都是需要注意,否则的话就会对胎儿的发育造成一定的影响,那么对于准妈妈们什么样的睡姿才是比较正确的呢?不同的睡姿对于胎儿有什么样的影响呢?下面重点介绍一下。

步骤/方法:

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第一、在早孕期间大概是在1-3个月之间,最好不要趴着睡,或者是抱着东西睡觉,这样的话很容易对胎儿造成不良影响。正确的睡姿应该是仰卧睡觉或者侧卧睡觉,因为此时的胎儿发育让然是在母体的盆腔内进行。

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第二、在怀孕中期大概是4-7个月之间,孕妇最好采用仰卧睡觉,主要保护腹部不要受到外力的直接压迫,如果是感觉不舒服,可以偶尔侧卧睡觉。这样可以让准妈妈们感觉舒服一点,其他的睡姿就会产生压迫症状。

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第三、在怀孕晚期大概是8-10个月之间,这个时候的睡姿就比较重要了,对于胎儿的正常发育非常重要,比较适合的睡姿就是左侧卧位,因为这样可以纠正增大子宫右旋,减轻子宫对于腹部主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,但是不宜采取仰卧睡觉,因为这样容易压迫下腔静脉,孕妇会感觉到头晕,心慌,恶心等症状。

注意事项:

注意,不同时期对于准妈妈们来说正确的睡姿都是非常重要的,但是不管是哪一时期最后都不要采取趴着睡,因为这样的话会造成输尿管扩张,引起尿频,尿痛等症状。在一定的时期也不适合仰卧睡觉,因为仰卧睡觉会压迫腹部主动脉,造成子宫缺血,对胎儿的健康发育造成一定的影响。

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