怀孕之后很多孕妈咪平时的时候容易导致营养不良的，所以在平时的时候一定要多补充孕期营养，很多孕妈咪会营养不良的，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

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如果怀孕之后孕吐比较严重的孕妈咪那么就最容易出现营养不良的现象，很多孕妈咪因为平时的时候孕吐比较大的话，根本就没有食欲，宝宝就没有什么营养，而且孕妈咪也容易导致营养不良。

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营养过剩的孕妇那么在平时的时候就一定不能一直补，如果在平时的时候一直补的话，那么就容易导致宝宝营养过剩，而且孕妈咪一直进补的话容易导致营养失调，引发营养不良。

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孕妈咪如果偏食比较大的话，那么在平时的时候就会导致营养不均衡，很多时候都会导致营养不良的发生，那么宝宝就不容易吸收营养，容易造成宝宝营养不调。

注意事项：

很多孕妈咪为了漂亮节食的，这样的话就容易导致宝宝畸形的现象出现。