宝宝长牙齿是一个很重要的阶段，也是广大爸爸妈妈十分关注的阶段，每个爸爸妈妈都希望宝宝能有一副好的牙齿，那么都有哪些食物可以帮助宝宝长好牙齿？

步骤/方法：

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可以给宝宝吃一些半固态的食物，比如南瓜泥、土豆泥等，可以让宝宝慢慢的感受到从吃奶逐渐变化到半固态食物的过程，增加宝宝对食物变化适应，提高宝宝以后的咀嚼能力。

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在宝宝逐渐长出牙齿的时候，可以适度给宝宝增加一些硬质食物，比如增加一些芹菜沫、玉米糊和苹果泥之类的食物，使得宝宝换牙更贱顺利，让宝宝拥有一副健康整齐的牙齿。

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给宝宝及时的补充离乳食物，比如磨牙饼干、果蔬泥、米粉、小麦糊等，这些食物都是可以很好地缓解宝宝长牙的疼痛，并且可以提高宝宝的咀嚼能力。

注意事项：

在宝宝长牙的时候，要给宝宝提供充足的营养，特别是钙质（奶、豆制品、蔬菜、鱼肉）、磷（奶、谷类等）、优质蛋白质（肉、奶、蛋），可以让宝宝的牙齿成长的更加优秀。