现在是大夏天，正常的人都会热的受不了，有一些在干活的还会中暑，那么在这个期间坐月子的妈妈们，应该怎么面对呢，夏天坐月子的妈妈也应该防止中暑因为坐月子期间，身体比较的虚，容易出汗，下面我们一起来看看吧。

步骤/方法：

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夏天的时候，很多妈妈在坐月子的情况下，估计要把门窗都关起来，还把自己用帽子，袜子，还有长的衣服，长的裤子，把自己包的像个粽子，其实没有必要这样，这样的话反而会妨碍汗水的散发，导致体温过高而中暑。

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下面我们来了解一下，中暑的情况，一般人在中暑后，都会出现头晕啊，头痛啊，之类的现象，而且感觉到自己口干，汗也特别的多，而且非常的嗜睡，注意力也不集中，全身没有力气。在这个情况下应该补充水分，如果情况严重的话应该到医院进行治疗。

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如果家里面的温度非常的高，这样会让妈妈感觉到身体不舒服，然后导致中暑，而且在同一个屋子里面的新生儿也会因为温度过高而长红斑，这一点是因为新生儿的皮肤比较的娇嫩，在这样的情况下应该，开窗透气。

注意事项：

新妈妈们，应该注意好室内的温度，如果温度过高的话，是可以看到的把控要保持在25度就行。