怀胎十月在么一个时期都是很重要的。很多人不知道在怀孕的晚期的时候，我们需要怎么做。因为这个，我们常常会出现很多不容易解决的事情。下面我就来和大家说说当我们怀孕8个月的时候我们应该这么做才会比较好。希望对你有帮助。

步骤/方法：

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当我们怀孕到8个月的时候，我们会感觉我们的身体变得很沉重，而且会很疲劳。所以在这个时候我们应该适当的控制住自己的体重，不要让自己变得过度的肥胖。

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而且从这个时候开始，我们需要做到每两个星期就要去医院做例行的检查。还有我们需要开始在每天晚上按摩自己的胸部，疏通乳腺管为哺乳做准备。这个一定要坚持做下去。

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还有晚上睡觉的时候我们的枕头不可以太高。当我吃饭的时候，不可以一次性的吃太多，我们可以选择少食多餐的方式。外出的时候还要尽量做到避免日晒。防止色素的沉淀。

注意事项：

出现问题之后，需要及时的就医治疗。不可以大意。