现代人越来越重视胎教了，而胎教对宝宝的影响也是不可忽视的，良好的胎教给宝宝奠定了好的基础。小姨每天都乐滋滋地对胎儿一连串的训练和教育，听她说，每天都能感觉宝宝的成长，感觉到他的反应，知道他的身心正健康发育着呢，每每宝宝在活动，她都会感到特别的幸福，貌似这句是妈妈和宝宝在一起玩呢。那么孕期如何进行胎教会让宝宝更加听话，身心更愉悦，身体抵抗力更好呢？我们一起来分享下经验吧，准爸妈们做好笔记了哦！

步骤/方法：

1

胎儿特别喜欢被抚摸，不同的手不同的力度不同的感觉，抚摸的时候会产生一连串的条件反射，激发胎儿的活动积极性，并对其的触感有一定的敏捷训练，对以后的爬，走，站有很大作用哦。

2

光照胎教是项特别的胎教，是适合于24周以后的胎儿，除了多到外面感受阳光之外，每天进行五分钟左右的手电筒光照，给宝宝一些光的感受，刺激他产生应答反应。

3

每晚准妈妈入睡前，平卧床上，放松腹部，轻轻拍打腹部，让胎儿“散散步”，这样的锻炼，不单单可以使胎儿建立起有效的条件反射，并且能够增强其肢体肌肉的力量。

注意事项：

给胎儿进行光照的时候，记得光照不能过于强烈，时间也不能过长！