我是一个新手妈妈，因为宝宝的体重非常的健康，所以我是顺产。从宝宝出生到现在奶粉一直都没断，我也不知道是什么原因我的奶水不是很多，宝宝总也吃不饱。我心里十分的着急，因为我知道母乳比奶粉要好的很多。我听有人说过奶水少的话可以多吃一些，食物来帮助催奶，但是具体的我当时没有听清楚。所以现在我想咨询一下，哺乳期吃什么东西能催奶呢？
步骤/方法：
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在哺乳期的妈妈，非常希望自己能够保持，充足的奶水。因为这样就可以让宝宝健康成长，而且母乳的营养是最好的。但是有的妈妈在哺乳期奶水并不是很充足，在这个时候我们就可以通过饮食来帮助催奶。
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能帮助催奶的食物也是非常的多的，例如莴笋豆腐，花生，碗豆，猪蹄等等都是可以帮助催奶的食物。而且在哺乳期的时候，应该要多吃一些含有蛋白质和维生素的有汤食物，宝宝就可以通过妈妈的母乳来吸收营养。
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这里来给新手妈妈介绍一个常见的下奶食谱，首先要准备的食材有豆腐，丝瓜各200克左右。还有香菇，50克，猪蹄一个。就先把猪蹄洗干净放入锅内，水量大约在2500克。然后放在火上煎煮直到肉烂后，再放入香菇，豆腐和丝瓜。再放适当的调味料，过几分钟就可以离火，新手妈妈可以分几次食用。
注意事项：
新手妈妈在哺乳期奶水不充足的时候，一定要注意生活要有规律，同时要保持自己心情的舒畅，避免过于疲劳，同时对浓茶，酒类等刺激性的食物应该拒绝食用。
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宝宝得了手足口病的话，父母们可能会比较着急。因为孩子比较小，所以抵抗外界病毒的能力比较差，很容易导致肠道病毒的出现，最后出现手足口病。父母可能会带孩子到医院及时就诊，但是医生如果告诉你，你的孩子情况不是很严重，可以回家自己休养，你可能会有一些疑问？那么，手足口病可以自愈吗？为什么有人说手足口病是会导致孩子死亡？
小时候上学的时候，班级里有一个小结巴，说话一直都是断断续续，说不清楚，我们还老是嘲笑她，后来长大了她居然不结巴了。我们所说的结巴就是口吃，口吃是现在生活中儿童常见的一种疾病，有些孩子因为家人朋友的鼓励很快就好了，但是也有么一些孩子因为周边人的嘲笑，这个口吃伴随他们很长一段时间，那么这个口吃到底是一种什么病呢，现实生活中要怎么改变口吃呢。
手足口病是一种小儿传染类的疾病，主要的外在表现就是会在口足出现不同程度的小疱疹或者是一些溃疡的现象。该病的主要发病人群就是一些年龄比较小的孩子，他们的年龄一般在5周岁左右。主要就是由于肠道病毒导致的孩子出现不同程度的患病症状，轻者可以在一段时间内自愈，重者有可能会出现死亡的现象。那么，手足口病是指出现在手足上面的吗？
手足口病是今年出现的一种疾病，主要的患病人群是是五岁以下的孩子。主要的致病原因就是因为外界的细菌导致的肠道感染所出现的一些症状，这些症状有很多，比如孩子会出现嘴巴痛、食欲不振、发低烧，手、足、嘴边都会有不同程度的小疱疹的出现。情况不严重的时候，大概在一周左右的时间是可以自愈的，屌丝男士还存在严重的情况，这时候就会导致死亡。
诺氟沙星是一种合成得含氟抗菌类药物。在临床上通常是用来治疗敏感细菌引起的腹泻症状的一类药物。该类药物内含氟，过量服用的话容易与体内钙质结合，形成不易被溶解的氟化钙，从而导致人体的钙质减少，骨质韧性降低，导致一些骨骼类疾病的出现。少年儿童正处于生长发育的关键时期，钙质的吸收和消化非常重要，因此，在儿童服用此类药物时，要特别注意。工作中经常有来咨询此类问题的父母，在此与大家一起分享下我的经验。