孕期女性饮食一定要营养化、多样化、丰富化，不仅要有高蛋白质，而且还要摄取多种维生素，因此多吃水果就是最好的选择，水果好吃还有营养，那么夏季准妈妈多吃什么水果好？
步骤/方法：
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首先就是孕期女性要多吃香蕉，一是因为香蕉中富含叶酸，孕期多吃含有叶酸食物，叶酸利于新生儿的血管神经发育，生下的宝宝健康聪明，其二就是多吃香蕉，尤其是孕期女性出现便秘，一定要多吃香蕉，香蕉可以有效缓解孕期便秘的问题。
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其次就是孕期女性可以适当多吃桃子，桃子含有蔗糖，是纤维成分高的水果，或是孕期女性出现水肿或是便秘的话，吃桃子就会得到缓解，因为桃子有利利尿或缓解便秘。另外，桃子还具有生津、解渴的效果，若是孕期女性有低血糖的话，女性可以吃多点桃子。
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最后孕期女性可以适当多吃草莓，草莓不仅味道好吃，而且草莓中还含有丰富的维生素C、叶酸和纤维，对于孕期女性补充叶酸有用，而且纤维，对于女性孕期便秘有好处。
注意事项：
另外，炎热夏季是西瓜上市的季节，此时西瓜不仅便宜，而且止渴、解暑热，孕期女性可以适当多吃西瓜。
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宝宝出生后，因奶水不足，便混合喂养，但医生叮嘱我奶粉宝宝一定要多喂水，我便在奶粉两餐之间给补充一些水份。前三个多月大便还好，一天一二次。可是5个月后，有时候一个星期都不便便了，这让我非常恼火，大人一天不便便都会觉得很难受，更何况小宝宝。那么，宝宝便秘了该怎么办呢？经过我多看书，多跟别人交流，终于掌握了怎么样可以让小宝贝不便秘，大便通畅了。下面就让我来分享一下吧。
很多怀孕的准妈妈妈脾气都很暴躁，一点小事就气得很，其实是因为孕期体内雌激素增加的缘故。孕期的坏情绪也会影响到宝宝，那该怎么调理呢？
女性怀孕了，其实是很想听到胎儿在肚子里的胎动的。当然也想让老公听到孩子在里面的声音。可是实际上，你要如何才能感应到胎儿在肚子里的活动情况呢。好的，今天，我们一起来分享吧。
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宝宝睡觉惊醒，一般发生在宝宝刚出生时，这时宝宝这种情况是正常的。当宝宝长大了点，仍然会出现夜里突然惊醒的情况，一定要注意研究是什么原因造成的。尽早处理。