因为怀孕的缘故很多孕妇会出现腰酸背痛的现象。当出现这种情况我们该怎么办呢？我们可以用莲子泡水喝缓解腰酸的症状。莲子有强筋骨，补肾虚的作用。而且孕妇喝了也不会影响胎儿。
步骤/方法：
1
孕妇腰酸一定要注意多休息，不要长期的站立或者做一些伏案工作。很容易导致腰酸加重。
2
每天早上用莲子泡水500毫升左右就可以，对孕妇的腰酸有很大的帮助作用。
3
坚持3到5天左右就好了，不要长期的喝，莲子有清火的作用，不宜长期的喝。
注意事项：
对于睡眠不好的孕妇可以用，但是如果有腹胀，消化不良，粪便干燥的患者不宜使用过多，体质是阴性体质的人不宜用。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
感冒的问题是每个孕妈妈都会担心的问题，往往是担心什么问题就会来什么问题，越担心感冒就越会感冒，现在就和大家分享一下有关孕期感冒鼻塞怎么办的经验，希望对孕妈妈们有帮助。
儿童体质娇嫩，体质偏弱，一旦生病就会引发其他的并发症，所以儿童保持健康的身体要从最小的细节开始。从可能出现的最小的损害开始预防，这样就能从根本上保证儿童的健康了。下面给大家分享几点儿童日常保健需要注意的问题，希望对大家有所帮助。
孩子从出生开始就要注射预防针，大家可能还不知道，打预防针分为计划内免疫和计划外免疫，计划内免疫是必须要注射的，这些计划内免疫是免费的，也就是国家出钱让孩子打预防针，那么哪些是计划内必须要注射的预防针呢，下面我就给大家介绍一下。
看着别人的宝宝口齿伶俐的唱歌、读书，而自己的宝宝偏偏患有口吃的父母来说，真的是一件非常令人伤心的事情，爸爸妈妈们都非常着急，到处求医找良方，甚至因此觉得非常丢脸，那么，父母们应怎么样纠正宝宝的口吃？以下分享给大家一些方法。
我表姐在怀孕的时候就出现阴道出血的情况，那是先兆流产的症状，现在我怀孕了，我很担心我也会出血这种症状，就咨询了我的主治医生，现在就和孕妈妈们来分享一下。