夏天到了，很多的新鲜水果都陆续上市，很多宝宝非常喜欢这些美味可口的水果，并且季节合适，吃水果还能消暑去燥，所以几乎每个家庭夏天的零食都改成了水果，但是也不是每种水果都可以敞开肚子吃的哦，不然宝宝会发生疾病的，现在一起看看怎么吃水果能让宝宝更加营养健康吧。

步骤/方法：

1

柿子，其实宝宝是不适合吃柿子的，因为宝宝本来消化系统就不是非常的好，吃柿子的话，可能会让宝宝出现腹胀腹痛和消化不良的，所以宝宝尽量的不要吃柿子，吃的 话，也不可以吃皮，不能吃的太多哦。

2

草莓，基本每个宝宝都喜欢吃草莓的，因为草莓酸酸甜甜的，还不用削皮，不用吐核，但是清洗草莓的时候，却需要注意一定要冲洗干净，并且最好用淡盐水泡几分钟再吃，但是泡的时候注意不要把上面蒂摘下来啊，不然脏东西可能进入草莓里面的。

3

菠萝，菠萝削好之后，吃之前一定要用盐水泡一泡再吃哦，如果不用盐水泡的话，菠萝里面的一种酶可能会伤害宝宝的口腔粘膜的，宝宝吃多了，就会感觉嘴里有麻麻的，刺痛的感觉，而盐水能够一直菠萝酶的这种活性，所以沾了盐水再吃就不会出现这样的刺激的感觉的。

注意事项：