宝宝们如何补钙
宝宝正是在长身体的时候，需要大量的钙，才能让宝宝健康的生长，那么宝宝们该如何补钙才正确呢？总不能吃钙片吧？
宝宝正是在长身体的时候，需要大量的钙，才能让宝宝健康的生长，那么宝宝们该如何补钙才正确呢？总不能吃钙片吧？
步骤/方法：
1
小虾米、海蛎子肉等海鲜切碎（要很碎哟），给宝宝们熬粥喝，海鲜里面的钙质很丰富，尤其是小虾米和海蛎子里面的钙更是多。这个粥最好是宝宝的晚餐，因为宝宝们吃晚饭就睡觉，比较有利于钙的吸收
2
要多带宝宝进行户外运动，容易促进钙的吸收，还能让宝宝的心情愉悦，让宝宝的身体壮壮的，不容易生病。但是睡前就不要让宝宝玩了，不然宝宝精神亢奋很难入睡。
3
宝宝在长身体的时候，家长们一定注意宝宝的坐姿和走路姿势，一定要把背挺直，不然长大了容易弯背，不好看。
注意事项：
夏天宝宝不爱吃饭的话不妨给宝宝熬一点薄荷山楂粥
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