产后很多女性最为忧心的问题就是不让吃水果，同时还不让吃蔬菜，这对于爱吃水果蔬菜不爱吃饭的女性，简直是一种精神和物质的双重煎熬，下面分享一下产后女性坐月子可以吃青菜吗，为什么新生儿会拉出绿色大便.
步骤/方法：
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首先很多家里老人不让吃青菜，就是因为很多老人都觉得产妇吃青菜，宝宝就会拉肚子，而且婴儿的大便就会变成呈绿色，其实这不是妈妈吃青菜造成的，这主要是因为食物残渣在胆汁作用下排出黄色大便，一接触空气自然就变成绿色，孩子偶尔出现几次绿色大便是正常的。
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其次就是若是孩子是人工喂养的话，排出的粪便呈暗绿色，就是因为很多配方奶中加入铁质，铁质经过消化道并与空气接触之后，自然新生儿宝宝拉出的大便就是暗绿色，此时不想让孩子拉出黄绿色大便的话，就要停止给宝宝喝这种奶粉。
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最后就是要是新生儿宝宝吃不饱的话，也可能拉绿色的稀大便，或是妈妈吃得太油腻，婴儿出现消化不良，也会拉绿色大便，因此妈妈饮食要均衡，也不要吃得过于油腻。
注意事项：
像是很多老人说的就是因为妈妈吃了青菜，才导致宝宝拉出绿色大便的说法是不对的。
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