在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。所以在怀孕期间的孕妇一定要注意自己的饮食。
步骤/方法：
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不能吃木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟，甚至会引起永久性瘫痪。发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭。
2
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿。
3
孕妇一定不能够喝咖啡性温，味甘苦，它所含的咖啡因对胎儿的发育不利，有可能会导致婴儿肌肉张力降低，肢体活动力差，甚至出现弱智或痴呆。同时咖啡也会增加孕妇流产的危险，所以要谨记。
注意事项：
但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。
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在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
孕妇是怀孕的妇女，孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素都来自母亲，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。孕妇的心理是否健康，直接影响着胎儿的健康。孕妇的情绪悲伤或恐惧，严重者会造成胎儿早产，甚至胎死腹中。
扁桃体炎是一种很常见的疾病，引起这种疾病的原因是非常多的，扁桃体它长在扁桃体隐窝内是人体呼吸道的第一道免疫器官，扁桃体在人体中起到的主要作用就是可以抵制或者是消灭从外界进入的细菌跟病毒，但是如果这种病毒数量过多或者是太强的时候就会造成扁桃体发炎或者是出现不适的情况，患有扁桃体炎的患者中是不分年龄跟性病的，但是大多数的时候患有这种疾病的患者中小孩子的人数相对比较的多。
临床上，小孩出现眼球震颤的病症，一般往往都是先天性的眼球震颤情形，而且通常患者的眼球本身并没有什么特殊性的改变，孩子出现先天性眼球震颤主要是遗传因素比较多，那么在孩子出现眼球震颤时，家长一定要注意及早的带孩子到正规医院去进行诊治。因为眼球震颤常常会造成孩子视力的下降，所以最好是及早的去进行治疗，以减轻视力出现障碍的情形，那么请问，小孩眼球震颤怎么形成的啊？
孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，侧躺的话，以免水肿。腿部经常浮肿的准妈妈，比较有安全感。腿下面可以放枕头或抱枕，我们一起来看看吧！减轻疲劳感。具体情况，希望对你的孕期健康生活有所帮助。靠床那边的腿保持弯曲。控制水分和盐分的食量，这样腿的血液循环变好，孕期要避免趴着或平躺着睡。，如动物内脏等等。腹侧贴着床，专家建议孕妇选择营养价值高的食物将腿垫高。