妹妹刚生完孩子，可是奶水不够，宝宝老是吃不饱，经常哭，给她吃奶粉宝宝也不肯吃，很着急啊，怕宝宝饿着，现在找了一些可以帮助下奶多的食疗的方法，这几天奶水多起来了。
步骤/方法：
1
把乌鱼洗干净，然后跟通草一起炖煮，熟了以后可以吃乌鱼喝汤，汤多喝一些，通草具有清热利湿，通经下乳的作用，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。
2
可以用猪蹄炖木耳，再放入一些穿山甲，穿山甲一般是药店里就有的买，穿山甲能治乳汁不下，多喝猪蹄汤能够下奶，比较 适合产后乳汁不下，乳房胀痛，有触痛的妈妈。
3
还应该多喝新鲜鲤鱼汤，可以用蒸、炖的方法，鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，是比较开胃的食物，还可以帮助促进乳汁分泌，效果是不错的。
注意事项：
注意尽量不放油，不放其它调料，这些东西会影响奶水的质量。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
随着宝宝的逐渐长大，生病的次数也越来越多。无奈之余只好四处寻找有无增强免疫力的好办法。某日，一中医朋友说推拿吧，每日推拿肯定会有好处的。就算是推拿手法不准确，也可以松松筋骨不是。so决定执行......目前我已经坚持了半年多，感觉上真的有很大帮助。
怀孕以后的准妈妈比正常更容易出汗，下身分泌物也比较多，所以大部分准妈妈都会每天洗澡换衣服来保持卫生，如果孕期准妈妈的方式方法不对，对自身也是有害的，下面就是给大家分享的准妈妈孕期洗澡应该注意些什么.
现在很多的妈妈都是给孩子吃的配方奶粉，你什么妈妈知道吗如何正确的奶粉冲调呢，很的人在泡奶粉的时候都会出现误区。你们做的到底正不正确啊下面我来给大家说一下吧。
现在要给宝贝儿子断奶了，姐姐告诉我一些断奶的方法，让我不要急利攻心，想着一两天就给断掉，这样既伤害了宝宝了，也伤害了自己，并且 让我不要吃加奶呀，必尽是药三分毒嘛。下面就让我分享一下姐姐给我讲解的断奶方法吧。
宝宝们都是妈妈的心肝宝贝。每一个宝宝在成长期间。妈妈们都是费劲了心思。尤其是在宝宝长身体的时候。妈妈们更是万分注意。我家宝宝之前一段时间就是一直不长牙。就去检查。说是有一点缺钙、这不我就开始了补钙的计划。还是有了一些的成效。