现在越来越多的小夫妻因为各种因素的不利影响，会出现不孕不育的问题，那么在日常的生活中，要注意生活中可能导致不孕不育的食物。

步骤/方法：

1

烤羊肉串和烤牛肉串，这些烹炸类的食物，最好女性朋友们不要吃，因为里面的肉可能有寄生虫的存在，而且还会有致癌的物质，所以为了自己能够胜出一个健健康康的小孩，最好别吃了。

2

酒。过了过多的酒，里面的酒精会对我们身体里的血管造成一定的损伤，如果男性长期喝酒的话，男性的生精功能会受到严重的不利影响，这样就会耽误繁衍下一代了。

3

胡萝卜。如果女性有打算近期生养的话，最好停止胡萝卜的食用。因为胡萝卜在给人类提供营养成分的同时，还会让女性的月经产生异常，造成闭经的危险和影响女性的排卵。

注意事项：

如果女性想要个小孩的话，也不要多喝咖啡。