一次在同事的家里,见她在喂她的宝宝在东西,我见宝宝大口大口的吃得津津有味.还一点不吵闹.我问她给宝宝吃的是什么.宝宝这么喜欢吃.她告诉是她研究出来的特别适合在夏天给宝宝吃的.我给大家说一下是什么吧.

步骤/方法：

1

虾皮肉末青菜粥 　　选料：虾皮、瘦肉少许，青菜1棵。 　　制法：将虾皮、瘦肉洗干净，切碎，青菜切成丝。锅内放少许油，再放肉末煸炒，然后放虾皮、葱花、酱油一起炒均，加入适量水烧开后，然后放入大米或小米，煮至熟烂，最后放菜丝煮一下即可成。

2

蛋奶摊饼 　　将面粉、牛奶（或奶粉）、鸡蛋、白糖搅匀，打成糊状。最好用平底锅烧热，倒入前面材料作成的面糊,把它摊成薄饼。也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花，做成咸味饼。

3

水果奶昔 　　材料：鲜奶(冲调好的配方奶) 1杯，酸奶3汤匙，香蕉(或草莓，芒果等其他水果) 　　做法：将所有材料放入搅拌器中加适量冰块，打至均匀。 加冰块的原因是为了低搅拌过程中的温度，这样能保存水果中的养分。而且口味也比较好。但如果给小宝宝吃的话，建议还是不要放太多冰。

4

酸奶黄瓜沙拉 　　材料：黄瓜，酸奶 　　做法： 　　黄瓜去籽切成小丁，放进烧开的水里烫熟。 　　取出过凉开水，然后沥干。 　　黄瓜丁放入小碗中，再把酸奶浇在上面，这样就可以了。

注意事项：