对于第一次备孕的夫妻来说，大家总有一些想当然的做法，就像是男士身体里面比较强壮的话根本就不用愁后果的，但是大家都不知道，身体强壮的人也会经常会溅出一些精子活动力比较低下，然后要宝宝的话肯定会出现一些影响的呢，还有就是女孩子的话在平时的时候饮食中一定要去多多的注意的呢，有些比较爱美的女孩子经常在冬天时候穿衣服比较少，这样的话就会引起一些疾病的发生，所以大家在平时的时候一定要注意的，那么想知道在备孕的时候夫妻应该要注意些什么

因为女性在怀孕期间代谢速度与平时是不一样的，并且其内心感觉倒是非常的热，如果在怀孕期间饮食方面不注意或者是经常性的吃一些不恰当的东西，特别容易引起上火的，经常性的吃辣椒，经常性的吃一些燥热上火的食物，经常性的情绪不好，这些因素都会直接影响到胎儿的，让宝宝出生之后容易产生太多的症状，其实在日常生活中吃一些食物就可以去除胎毒的。

很多女性女性都是非常喜欢美丽的，特别是在怀孕期间都害怕自己出现了身体浮肿的现象，也在一定程度上害怕女性自己出现了臃肿的症状，所以女性在怀孕之后应该穿一些宽松的衣服，这样看起来是非常的漂亮的，而且可以有效的预防腹部扩大的现象可能会导致患者出现了呼吸困难的现象，所以平时应该选择质地比较好的衣服，最好选择宽松的衣服。

其实一直以来我对于疼痛都非常敏感，自从我知道自己怀孕以后，我就经常在想到底是顺产还是剖腹产好呢。我有看过好多的帖子，他们都说剖腹产出来的孩子由于没有受过产道的挤压，将来情绪会比较容易失控，所以如果有条件顺产的话，尽量还是选择顺产。我进入生产期之后，医生就跟我决定了顺产的方案，他告诉我有三个因素会决定了我的产程长短。

大家都知道女人一生之中都会经过生孩子的，但是那种痛根本就无法能体会的呢，有的人在生孩子的时候会出现一些肚子疼的状况，但是有的人就会出现一些叫酸背痛的状况，但是这些状况都让人在生孩子的时候超级的痛苦或者是郁闷的呢，大家都不知道如果是在生孩子的时候注意一下这个生孩子的姿势，其实可以有效的去缓解生孩子的这个疼痛的问题的，我们大家应该多多的去了解一下这方面的问题。