天气炎热，家长却总是担心，宝宝会不会着凉，过度的爱却让宝宝苦不堪言，宝宝又不会说话，只能默默地承受，最后直至病倒，家长才幡然醒悟，如何预防和治疗宝宝中暑呢？
步骤/方法：
1
首先判断孩子是否中暑，如果孩子很热，但是并不出汗，那可能孩子是中暑了
2
发现宝宝有中暑的现象，应该立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下
3
让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
4
在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予温开水、绿豆汤等，但有呕吐或意识不清者不要给孩子喝。
注意事项：
中暑后，不可以大量饮水，不要吃生冷的瓜果和油腻的食物。在炎热的季节出门应该带好各种防晒用品。
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