孕妇吃调味品要注意这些
女人在怀孕以后对所要进食的东西都要十分的小心，避免因为自己的大意影响到胎儿的安全。那么在吃调味品的方面我们应该注意些什么呢？
女人在怀孕以后对所要进食的东西都要十分的小心，避免因为自己的大意影响到胎儿的安全。那么在吃调味品的方面我们应该注意些什么呢？
步骤/方法：
1
味精——我们大家都喜欢在煮菜的时候放点味精，虽然味精能让我们把食物烧的更好吃，但是对胎儿的发育不好，所以孕妇尽量的不要吃，其实可以把味精换成鸡精也不错哦！
2
盐——如果家里有孕妇，做饭的时候一定要少放一点盐，因为如果吃得太咸了孕妇很容易会出现水肿的，而且高血压的人也不能吃太盐，怕怀孕的时候血压升得好高，所以要清淡点为好。
3
糖——孕妇平时不要吃太多甜的东西，如果仅是的糖分过多会增加患妊娠期糖尿病的风险，如果得了糖尿病的话就好可怜，有好多东西不能吃，所以平时的时候要注意不要吃太多糖份高的食物。
注意事项：
孕妇还应尽量的少吃辛辣刺激的食物，像大料子类的也最好不要吃。
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