孕妇在怀孕初期适量的吃一些是可以的，虾含有丰富的钙、锌等微量元素，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长，而虾里面含有很丰富的钙，孕妇是可以吃的，但是也不要一次吃太多，适当地补充一些是可以的。当然，有些反应过度的孕妇是不要吃虾的，吃虾会产生身上起包，腹痛，呕吐等过敏反应。
步骤/方法：
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香辣虾，首先，取出一些虾洗净，然后取出肠线，用盐和料酒腌一下，葱姜蒜切好备用，将腌好的虾拿出来放油锅里炸一下，然后炒锅放入油将葱姜蒜爆香，炒虾，放下酱料，超好以后放一些花生和香菜。
2
炒虾仁，先将虾去肠线，洗干净，然后放到煮开的水里过一下，捞出来以后将皮剥掉，剩下的就是虾仁，将锅里放油，放入葱香蒜爆香，然后大火炒虾仁，最后放一些调料一起炒就可以了。
3
蒜蓉虾，将虾洗干净，去肠线，生姜蒜切好放在油里爆香，虾过煮开的水捞一下，然后在上面放一些蒜末，调好酱料，在锅里热一下，记得要放油，等彻底热了，把它浇在虾上面就可以了
注意事项：
虾的作用有很多，只要对海鲜不过敏的人都是可以多吃的，虾可以补肾壮阳、托毒、护肝，对治疗很多病症都有很好的疗效，多吃虾是很有好处的。
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我们都知道，女性怀孕可能受到各方面的影响，也受到环境方面和心理方面的影响，所以很多女性在怀孕的过程，如果精神过度紧张，可能会出现长时间不孕的情况，但是女性在怀孕的过程中，也要注意身体方面的保养，如果出现了身体不适的症状可能会影响到胎儿的发育，受精卵在成长过程中也要经历很多方面的改变，一般怀孕六十天，如果未见胚芽，要及时检查。
我和老公刚结婚第一个月就有宝宝了，我们都手忙脚乱的，不知道怎么办，后来去咨询了医生之后，我们的心就放定了很多，医生教了我们很多怀孕之后的知识怀孕之后，为了肚子里的胎儿，总是忧心忡忡的，恐怕孩子出什么意外，并且我听说孕妇是不能吃药，不要这样不要那样的，但是怀孕也是可能出现意外情况的啊，所以我咨询了作为医生的朋友，一些关于医疗方面的禁忌，并且时时刻刻记在心中。
怀孕了一些女性就是会出现这样那样的不适的，比如是一些的女性会出现早孕反应，这个是一个正常的现象，我们可以用一些方法缓解严重的早孕的症状。还有一些的女性会出现脚肿的现象，这个就是要进行一些治疗了，很多的原因都是会引发孕妇出现脚肿的症状，比如是一些的高血压等病症都是会引起这个症状出现的，我们出现了这些的现象就是要进行很好的治疗，下面就对怀孕的时候出现脚肿做一些介绍。
想要拥有一个健康的宝宝，下面我们就为大家简单分享一下这一经验，希望对各位准妈妈有一定帮助，目前怀孕期间做检查杂乱无章，这个是简单的说一下怀孕以后必须做的检查，许多孕妇很担心这个原因，孕前检查是必不可少的一项，女性要适当吃一些叶酸，而且不清楚各项检查的意义，在怀孕前三个月夫妻双方就要做好相应的备孕准备，此外到医院检查身体各项指标也非常重要，
女性在怀孕的过程中，这也是方面一定要注意有效的选择，很多女性怀孕之后，最好不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要经常吃一些生冷的食物，这样对女性的健康是有一定的影响的，如果饮食不当，可能会导致出现流产的现象，所以平时应该吃一些温补之类的食物，女性在怀孕期间，最好不要吃螃蟹和一些海产品，可以适当的吃一些葡萄干，对健康有好处。