孕妇热气吃什么好 妹妹怀孕26周了,现在天气也开始逐渐变热,妹妹每天都喊着,热死了!热死了!额头上会出好多汗,我们都穿春装,妹妹都穿夏装了还是很出好多的含,有时候鼻子还会出血,晚上睡觉也特别不安稳,还经常莫名其妙的发火,看到什么也觉得不顺眼。家里人怀疑妹妹得了产前忧郁症,去看医生才知道妹妹这是血热的表现,也算是上火的一种形式吧。医生说好多孕妇都会出现此现象,主要是由于孕妇受受孕的刺激和营养物质血液循环的影响所造成的。

妹妹怀孕26周了,现在天气也开始逐渐变热,妹妹每天都喊着,热死了!热死了!额头上会出好多汗,我们都穿春装,妹妹都穿夏装了还是很出好多的含,有时候鼻子还会出血,晚上睡觉也特别不安稳,还经常莫名其妙的发火,看到什么也觉得不顺眼。家里人怀疑妹妹得了产前忧郁症,去看医生才知道妹妹这是血热的表现,也算是上火的一种形式吧。医生说好多孕妇都会出现此现象,主要是由于孕妇受受孕的刺激和营养物质血液循环的影响所造成的。

步骤/方法:

1

对于孕妇热气一般是不建议吃药的,主要由于孕妇是两个人,宝宝未出世许多营养都是通过母亲来得到的,药物治疗会给胎儿或多或少的造成影响。对于孕妇出现热气,建议孕妇先到医院去查明引起发热的原因,在保健医生的建议下改善饮食。

2

孕妇可以通过饮食来改善热气的症状,比如熬着一些清凉的绿豆汤,绿豆汤可以清热解毒,止渴解暑,还有助于孕妇排尿。孕妇还可以每天喝点菊花茶,菊花茶不仅仅可以起到清热解毒的功效,还可以帮助胎儿去胎毒。

3

孕妇也要多做些户外运动适当的散步,逛街,找好友聚会,多去人多欢快的地方来消除孕妇烦躁的心情。家人特别是老公也要多陪陪孕妇,是的孕妇保持愉快的心情。如果条件允许在孕后期就不要在继续工作了,减少因为压力所造成的热气。

注意事项:

孕妇在平时要多喝水,多吃些瓜果蔬菜。不要吃辛辣油腻的食物,不要吃容易上火的食物比如芒果,橘子等等,多注意休息,听一些舒缓的音乐对孕妇以及胎儿都是特别好的。

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