大家都知道，宝宝除了每天吃奶，剩下的时间大多数都在睡梦中。但是很多家长都不知道，宝宝的睡姿到底哪一种是最健康的，下面小编和大家分享一下宝宝动地应该怎么睡。

步骤/方法：

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大多数人都知道，宝宝睡觉躺着睡最舒服。但是很多家长发现宝宝也有趴着睡的。其实宝宝趴着睡对宝宝的各方面发育是有帮助的，但是宝宝趴睡时间长的话，会由于压迫鼻塞呼吸困难。

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趴这睡智力发育比较快，但是躺着睡的宝宝以后也会慢慢赶上来。再就是趴着睡的宝宝能睡的沉、睡得久，这样会给父母流出很多时间来做自己的事。

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大家要注意一点，趴着睡的宝宝有一定的危险性，就像我刚才提到的鼻子堵塞这种情况。所以最好的方法是，白天有家长陪伴的时候可以选择趴睡，而到了晚上的时候，一定要让宝宝仰睡。仰睡比较安全。

注意事项：

最后小编在提醒大家，不论哪种i睡姿都不要持续时间太长，尽量的避免一个姿势睡太久，这样就不会使宝宝的头睡得扁扁的了。