现在很多的女性在怀孕的时候，也会坚持正常的上班，其实这样是对孕妈妈们的精神状态和宝宝的发育是有很好的帮助的，那么要注意些什么呢？
步骤/方法：
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首先，长期在办公室上班的孕妈妈们，一般都是无法晒太阳的，这个时候妈妈们一定要抽一些空闲的时间，到窗户的地方去多晒晒太阳，这样是可以帮助妈妈和宝宝一起补钙的。
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其次，孕妈妈就要注意了，平时上班的话有些重活是可以干的，但是在怀孕的时候，有些比较重的活，不要自己去，可以麻烦一下身边的同事帮帮忙，注意劳逸结合，还要预防妈妈们的身体浮肿。
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最后，如果孕妈妈的工作是需要长期的对着电脑，或者是需要使用电脑的话，这个时候孕妈妈们最好是隔上一段时间就需要休息一下，或者去宝宝店买一件防辐射的围腰穿上。
注意事项：
孕妈妈们在上班的时候一定要注意周围和脚下的物品，像电话线之类的，以防摔跤，引起流产。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除每个宝宝出生后不久以及在他的儿童时期，都要打一系列的预防针，给宝宝一个健康的童年。那么，打了预防针后应该怎么样护理呢？
怀孕的早期时候，由于胎儿还不是特别的稳定，所以有很多的注意事项，在平时的生活当中，一定要养成良好的生活以及饮食习惯，同时还要做好各种保健，特别注意心理调节。下面我就为大家介绍一下孕初的注意事项与孕初的心理调节。
宝宝从刚出生躺在床上什么都不会，到会翻身，会爬，会坐，会站，会走，经过一个个里程碑，作为爸妈的都会感到高兴，有的爸爸很厉害，所有动作都比正常月龄的宝宝学的快，父母就更引以为豪了，我家宝宝就是，5个月就会爬了，6个月能扶着东西站起来，家里人都觉得他健康好聪明，但是体检的时候医生说了，他早学站学走路对宝宝不好，1岁前还是尽量不要让他久坐或久站。建议到宝宝一岁以后再鼓励他学习行走。
都知道怀胎是个月，时间那么长，如果是在夏天，一天不洗，身上都黏黏的感觉不舒服，当然怀孕之后就不能再天天泡在浴缸里洗澡了，那怀孕之后怎么洗澡呢？
以前我每次大姨妈来的前一天和第一天都会腰特别酸、还很疼，肚子胀也疼，全身难受、一点力气也没有，一点都不想动，后来舍友告诉我这个方法，坚持了3个月，每次月经来前一周开始用此方法，真的很管用，现在来大姨妈的时候好多了