怀孕是一个女人一生中很重要的一个阶段 既是幸福的也是担忧的 幸福的是一个小生命来身体里成长 担忧的是自己保护不当而伤及胎儿 怀孕第一个月准妈妈应该注意的事项
步骤/方法：
1
第一个月要注意休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以准妈妈行动一定小心
2
注意合理的营养搭配，平衡膳食。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。合理的营养才能保证宝宝的生长发育
3
保持良好的心情 禁止性生活 此时的胚胎还没有完全扎根 任何一个剧烈的运动都有可能使它离开妈妈的怀抱 保持身心舒畅因为孕妇情绪波动太大有可能会造成子宫收缩 引发流产
注意事项：
注意休息 饮食合理均衡 禁止性生活
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