表哥家宝宝一岁半了，但是每次吃饭都是不认真，而且到处跑，吃一顿饭最少要一小时，而且饭是量了又热，热了又喂，小宝宝呢，不是要拿着这个玩具玩，就是要跑到那边去摸其它东西。让表嫂非常无奈。那么，如何让小宝宝乖乖的吃饭呢？

步骤/方法：

1

每天吃饭时间固定。尽量做到吃饭的时间一到，家里人都在餐桌上一起用餐，并规定小宝宝必须吃完自己的那一份饭。如果宝宝吃不完，就不要再喂了，并且下次盛饭给少一些，就他饿一饿，就算过一会儿饿了，也不能给零食吃，这样时间长了，他知道没吃饱也没有别的东西代替，便会养成定时、定量的吃饭。

2

可以帮助宝宝购买一些他喜欢的餐具，例如买一些图案比较可爱的餐具，让宝宝拥有自己喜欢的独有的东西，这样，当宝宝看到他喜欢的这些餐具时，便会提高他用餐欲望。便会积极、开心的用餐了。

3

多花点心思放在做饭做菜，不要觉得宝宝反正吃的也不多，而且做多也他不也浪费。要在饮食营养均衡的条件下，做多种类的花样的食物来取代宝宝平日里所单纯吃的米饭、面条等。例如给宝宝做蛋糕、馒头之类的时候，可以用一些蔬菜、水果作为点缀，或者做一些动物、花之类的样子来吸引宝宝，让宝宝有吃的欲望。

注意事项：

不要以诱惑的方式来劝宝宝吃饭，这样时间长了，宝宝就会以吃饭来作为交换条件，来影响宝宝对成就的价值观。