钙是我们人体中不可缺少的一种矿物质。儿童时期是我们成长发育的关键时期。所以我们在孩子小时候就应该给她们补钙。我们要注意这个时期的营养和发育。宝宝的体质与我们成人体质相比很脆弱。当妈妈怀孕的时候，就应该及时的补钙，这样孩子才会打下钙的基础。宝宝补钙，我们可以吃一些钙片，或者同其他食物来补钙。希望下面的方法能够对你有所帮助。
步骤/方法：
1
多喝一些牛奶。多吃一些豆制品。牛奶大豆含有很丰富的钙。比如说黄豆豆皮。每天早晨可以吃一个鸡蛋，或者是喝一杯豆浆，我们每天晚上要喝一杯牛奶，有助于我们大脑的发育，还有助于提高我们的睡眠质量。多吃一些大豆，或者是黑豆。
2
多吃一些新鲜的水果与蔬菜，比如说空心菜，大白菜，西兰花。也可以适当的吃一些瘦肉鱼。我们也是应该以清淡为主，不要吃太多油腻的东西，不要吃太多辛辣的东西。多吃一些苹果，香蕉的水果。还可以多喝一些蜂蜜。注意一定要吃饭。
3
多吃一些鸡蛋，鱼虾类的食物。鸡蛋里面还有很多丰富的蛋白质。鱼虾肉里有很高的钙。我们每天都应该给宝宝吃一些瘦肉。增加他们的营养。当我们煮粥的时候，也可以在粥里加一些瘦肉，这样的效果会更佳。这样走很香，宝宝非常爱吃。
注意事项：
宝宝在生长发育阶段，我们要给他补钙，这样有利于骨骼的增长，真正有利她们长高。我们可以去买些钙片，或者是鱼肝油之类的补钙药品。促进大脑发育。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除宝宝是家庭里的重要较色之一，特别是刚出生的小宝宝，如果出现发烧、起疹子，伤食呕吐等，都会使得家长坐立不安，甚是难受，若家长们不重视的话，宝宝可能会造成更重的损伤，比如伤及食道，伤到胃，更是麻烦，所以，若是遇到问题，特别是宝宝的前期发现的一些问题，应该高度重视，健脾胃、增加食欲，我们可以使用小儿推拿法来进行小朋友的按摩。
首先我们来了解一下水痘水痘主要是由于带状疱疹而引起的这种疾病，带状疱疹初次感染的时候会引起急性期，所以说这种疾病主要是发生于婴幼儿和，那些学龄前期的儿童，成人是比较少发生这种疾病的，这种疾病主要是在春季和冬季比较常出现水痘的患者是唯一的传染源，如果家庭当中或者是周围的小孩，一旦出现了这种水痘，一定要严禁自己的小孩去和人家接触，引起这种疾病。
我们都知道，现在的季节是秋季儿童，因为免疫力比较弱的问题，秋季很容易着凉，一旦着凉就有可能诱发呼吸系统的疾病，当孩子出现痰多，咳嗽这种毛病的时候，比如说一下气管炎，支气管炎等等一些状况的时候，孩子的嗓子内经常会有痰积攒在嗓子里。由于婴幼儿缺乏排痰的能力，很有可能有痰排不出是宝宝的病情加重，那么当宝宝咳嗽时候有痰吐不出该怎么办呢？
我是一个90后的妈妈，今年拥有了自己第一个宝宝，现在怀孕9个多月了，想到即将生产就十分紧张，因为没有生孩子的经验，听说顺产十分疼痛，而且很容易发生难产，随着生产日期越来越近，老公出差频繁，我的心情更加的紧张焦虑心烦意乱。想问一下，孕妇生产前必知的注意事项是什么呢？如何能够使生产的过程更加顺利，保证母子平安？
现在大家都知道。对于父母来说。自己的宝宝都是自己父母的心头肉。对于自己的宝宝来说。他们的父母是十分关心，自己的宝宝的。当宝宝得了一种疾病的时候。自己的父母会十分关心，自己的宝宝。会使自己的宝宝，感受到十分温暖。例如。宝宝胀气，就是其中一种疾病。对于宝宝来说。宝宝胀气，这种疾病的危害是十分大的。所以。今天。就让我来给大家讲一讲，宝宝胀气有什么症状如何消除