宝宝要多食用生菜
我小姨的宝宝有半岁了，她每次给宝宝选择食物都很发愁，不知道该选择什么好。医生建议宝宝应该多吃点绿色蔬菜，尤其是生菜，生菜里含有很多营养物质和维生素，对宝宝的成长有许多好处。
我小姨的宝宝有半岁了，她每次给宝宝选择食物都很发愁，不知道该选择什么好。医生建议宝宝应该多吃点绿色蔬菜，尤其是生菜，生菜里含有很多营养物质和维生素，对宝宝的成长有许多好处。
步骤/方法：
1
宝宝刚出生下来总是免疫力低下，这就要多食用生菜了、因为生菜里富含丰富的维生素，可以增强宝宝的抵抗力和免疫力，让宝宝少犯感冒少发烧。
2
生菜含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病。所以宝宝多食用生菜能促进骨骼发育，防治食欲不振、贫血，促进宝宝健康的生长发育。
3
生菜中含有丰富的膳食纤维，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，所以有助于宝宝消化吸收，促进代谢废物的排出，并对宝宝防治便秘很有帮助。
注意事项：
挑选生菜要注意，越好的生菜，它的叶子就越脆。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
精彩推荐
5个月的宝宝感冒了怎么办？
宝宝五个月了，以前一直身体挺好的，也没有生过什么病，但是最近好像突然感冒了。老是打喷嚏，流鼻涕，有一段时间还发热。家里人都急死了，又不敢给他乱吃药，不知道怎么办才好？
孕妇怀孕之后不能做什么
怀孕之后婆婆说有很多事情都是不能做的，她说做了之后对宝宝会有不好的影响，后来我就按照婆婆的方法做，宝宝出生之后很健康，下面就把方法和大家分享下。
怀孕之后如何让胎宝宝开心
怀孕之后婆婆每天都在讲笑话给我听，说是多笑笑宝宝会更开心，朋友也教了几个办法给我，让胎宝宝更开心，试了之后很管用，宝宝出生之后很爱笑，下面就把方法和大家分享下。
有益儿童智力发育的食物排行榜
作为家长，希望孩子能够健健康康成长的同时，还想自己的孩子可以拥有聪明的大脑，将来学习好，有好的前途，那妈妈们就要在孩子小的时候给予充足的营养，帮助宝宝的大脑发育。
孕期性生活要注意什么啊
怀孕之后就听人家说不能过性生活，后来去咨询了医生，医生说怀孕前三个月和后三个月是不能的，其他时间都可以，还教了我在平时的时候要怎么注意，下面就把方法和大家分享下。